5 dicas de como lidar com a ansiedade pré-casamento e aliviar os sintomas

5 dicas de como lidar com a ansiedade pré-casamento e aliviar os sintomas

Saber como lidar com a ansiedade durante a contagem regressiva até o grande dia é essencial para o seu bem-estar físico, mental e melhor planejamento do casamento. É claro que o nervosismo antes de casar faz parte, assim como sentir a excitação aumentando ao mesmo tempo que os seus níveis de estresse. Afinal de contas, [...]